Testeando mi flexibilidad🌟🌟🌟🌟🌟 Hoja de práctica y análisis📈📉 de la flexibilidad de posturas de yoga 🧘🏼‍♂️a través de sensaciones👎🏼👏🏼⚠️. Descarga

Ruta fitness, encuentra la pista y supera el reto. Una genial idea que mezcla 🧭 🏃🏼‍♂️ 🏋🏼‍♂️ y 🧠. Material con mapa y balizas fitness. Contenido relacionado con la salud, pero transferible a cualquiera. Descarga

Los clanes del salto 🐸🦗🦘🦌🐬 Dinámica de salto de comba larga con registro de firmas y seguimiento individual. Descarga

Actividades de Orientación🙅 editables: Rally fotográfico – Ordena tu escritorio

🔝 Condición Física: Rutina Tabata de 8 series de 20″ de trabajo físico 💪 y 10″ de descanso 😁. Descarga

Registro de CFB 💪🏃‍♀️🧘‍♂️😁📝. Descarga Propuesta 2 con estrellas de valoración Descarga

Actividad Inicial. Decálogo Saludable 🏋️‍♂️Circuito de Condicion física con ejercicios por postas.🏃🏃‍♀️Van saliendo de forma individual y cuando lleguen al final tendrán que coger una tarjeta al hazar de entre todas las que hay dentro de un aro. ⭕🟢Cuando regresen al inicio, deberán clasificarla en un aro verde si es un buen hábito saludable o en un aro rojo si por el contrario es no saludable. ✖️Al final corregimos entre tod@s. 📝Creamos el decalogo saludable pegando las tarjetas en el decálogo de la plantilla en blanco. Descarga

Registro de actividad 🏃🏋️‍♂️física diaria (1 semana) + reflexión🤔. Tarea final de las SA del Decálogo saludable y Hábitos. Descarga

Juego de 💣”La Bomba” con aros. Trabajo de recorrido con saltos 🦘y memoria 🧠visual. Descarga

PIPATI Fitness Strong💪😄 Un “j🤫uegazo” rápido y muy activo.🎮Jugar a piedra, papel o tijera.
➖Si empatáis, los dos hacéis el ejercicio.
🏆Si hay ganador, este descansará y el perdedor hará el ejercicio. 📏o también, puedes definir tus reglas. Descarga

Material para trabajar el plato saludable de Harvard: 🃏Tarjetas de alimentos 🍽️ Plantilla del plato + Plantilla en blanco 👨‍👨‍👧‍👦 Reto en familia 🌐 QR web del plato de Harvard. Descarga

Apuntes condición física✍️🫁🧠. Frecuencia cardiaca, calentamiento, ZAS… Descarga